但您却可能并不真正了解食盐

央视各频道在持续播放一支减盐控盐主题公益广告，主人公由患者本人真实出镜，现身说法讲述减盐控盐的必要性。

关于用盐有哪些误区？ 正确的用盐习惯是什么呢？ 今天， 但您却可能并不真正了解食盐， 有数据显示 我国居民76%的食盐摄入来自家庭烹饪用盐 6.4%来自酱油 其余来自外出就餐、包装食品等 因此，减少家庭烹饪用盐是“减盐”的重要途径 只要少摄入一点盐 就能有效预防 高血压 动脉粥样硬化 肾病 上呼吸道感染 骨质疏松症等 ， 这里说的是5克！ 建议每人每天摄入盐的总量不超过5克！ 最近， 那么，小编就为您揭秘吃盐“背后那些事”，向全社会宣传减盐控盐理念， 盐是我们日常生活中最常用的调味品，。