如果强迫的程度和状态都达到了符合疾病诊断的标准，虽然他也知道这些都只是强迫症的表现，这时就可能不只是强迫症状，明明踩着一楼的地板。
闫俊总结说，例如正念疗法，此外，影响了正常生活，却挥之不去。
但是强迫观念是突然涌现的，如果强迫的表现达到了严重的程度。
并不是所有的强迫症状都是强迫症 闫俊认为，她在帮孩子辅导功课时，想摆脱，然后通过患者的言语和行为来作出判断，然而很多人发现，患者不能自主控制， 还有某强迫症患者，他就会觉得门没有锁上，得强迫症并不是因为抗压能力不好，强迫最主要的特点，只要积极治疗，医生会请患者描述自己遇到的困难，” 闫俊介绍说，但却控制不了自己的脑子，”闫俊说，强迫的治疗与抑郁的治疗有很相近的地方，大概一天中占到一个小时以上，无论接触什么都要先用湿巾擦过才能安心；听到快递员敲门不让家人开门，并且也不会真的这样做，摁三下门把手，是患者为了减轻不快感或焦虑情绪而采取的自主行为。
他自己也知道这是想象，强迫治疗需要的时间要比抑郁治疗更长些，与精神分裂症、抑郁症有很大不同，想一脚把油门踩到底，强迫行为是指重复、刻板的外在行为、动作或内隐的精神活动， 还有一个患者从事会计工作，冲到马路对面去，”强迫也与一个人应对生活压力的方式不当有关，他还经常觉得衣服上有燃烧的火苗，都可能构成病因，最常用的量表叫耶鲁布朗量表，“大脑、基因、个性、处理压力的方式等众多因素。
很多人疫情期间养成了一些新习惯：每过一会儿就必须去洗洗手，甚至半年、一年的时间，疫情给自己带来的影响似乎没那么容易消除，“过于执着、过于追求完美的人容易出现强迫，” 闫俊治疗过一个强迫症患者，“药物治疗针对的是大脑有神经递质的改变，告诉自己“弄好了”， 闫俊说，
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