防癌“仙”行，健康相伴 5.22“心音坊”第一期来啦！

5月22日中午，上海生命绿洲公益服务中心“心音坊”公益项目邀请到上海交通大学医学院附属同仁医院俞丽萍医生和陈颖医生来到直播间，为大家科普肿瘤知识。

俞丽萍医生在分享中重点介绍了乳腺癌的发病原因以及日常生活中如何预防。乳腺癌已是我国女性健康的头号敌人，很多患者一经诊断就是中晚期，预后差，严重影响生活质量。随着近年来公众健康意识的提高，女性对自己乳腺的关注度也在提高。俞医生在直播中建议，年轻女性平日可对自己进行自我检查，一年一次的医院检查。俞医生也提到健康生活是预防乳腺癌的最佳方法。

陈颖医生的分享从肿瘤患者居家运动方面，剖析案例让患者了解疫情期间，宅在家“一动不动”是不可取的，即使在家每天也需做适量的运动，居家运动对保障患者机体免疫力至关重要。陈医生在直播中提到肿瘤患者可在家中进行每周150分钟的中低强度运动，指导了特殊症状患者在进行运动时的注意事项。