越来越多年轻人因为生活压力和不良的饮食习惯，开始面临头发落白、脱发严重等问题。针对这个现象，北京同仁堂科技发展集团在7月2日举办了一场主题为“夏长正当时，生发有妙招”的科普讲座，目的在于为公众提供合理化用药、科学的生活方式等信息，提升人们健康生活的自我管理能力。此次科普讲座同步在线上直播，为更多健康需求者带来了一场健康指导盛宴。
同仁堂作为国家著名的中医药企业创立于1669年，其产品以“配方独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显著”享誉海内外。
中国营养学会注册营养师、国家一级公共营养师、健康养生大讲堂特聘专家、副教授、田维娜博士也应邀出席。田博士指出，脱发的问题日益普遍，防脱生发的需求越来越大且愈发急切。人工的养生方式虽可一时，但要解决问题的根本还是要从日常生活习惯着手，尤其是饮食习惯。中医理论中有一句说法叫“春生夏长，秋收冬藏”，这是对自然万物生长规律的观察概括，人要根据四季的季候特点来调整生活方式，达到人与自然的和谐统一，包括毛发的保护也需要遵循这一原则。
田维娜博士强调，“药食同源”的原则在养护头发方面有着不可忽视的影响力。"药食同源"是指许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样能够防治疾病。比如白芝麻、韭菜子、核桃仁这些食物就有助于头发的生长；鲍鱼则有润发的效果，让头发变得滋润、有光泽；黑芝麻、核桃仁、大麦等食物则具有乌须发的功效，能使头发变黑。
当然，如果脱发、黑发早白症状比较严重，那么就需要及时就医，可选择通过服用中药来治疗和调理。中医讲，“肾主骨生髓，其华在发”，只有肾好头发才有光泽，而肾精不足的人往往会表现为头发干枯、易断、早白。因此，对于这种情况，特别需要滋阴补肾。同仁堂的益肾乌发口服液“补肾精、养肝血”，其功用为“补肝肾、乌须发，用于肝肾两虚引起的须发脱落、早白”。
总的来说，脱发问题解决的关键是综合做好生活习惯的调整，饮食结构的优化，合理用药，以及人们日常生活中的心态调整。期待更多的中医药企业如同仁堂一样，承担社会责任，为大众健康守护助力。
相关阅读
赞助商广告
