长沙娭毑迷上打陀螺 致肩袖损伤
提醒：老人运动要量力而行
长沙晚报讯(记者 唐江澎 通讯员 石荣 柴志勇)近年来，玩陀螺的中老年人越来越多，然而，打陀螺的健康风险也需要引起重视。昨日，记者从湖南省第二人民医院骨关节运动医学科了解到，长沙67岁的杨娭毑就因为打陀螺引发肩袖损伤，连筷子都握不住了。
去年6月，杨娭毑在同伴的鼓励下开始玩陀螺。她买了一个3公斤重的陀螺，几乎每天都会玩一两个小时。不料，今年8月以来，杨娭毑的右肩部开始出现疼痛，特别是提东西、活动后痛感加重。但她一直忍着，偶尔还会去打下陀螺。然而，最近一个月，杨娭毑的右肩部问题愈发严重，即使不用力、不活动也会痛，甚至几次吃饭时痛得筷子都掉了。
在省第二人民医院骨关节运动医学科，医生确诊老人为肩袖损伤。该科主任李宝军主任医师表示，肩袖损伤可以是急性创伤造成的，如跌倒、投掷、过头挥球拍、上肢牵拉、突然用力等，也可由于反复的劳损引起。杨娭毑的年纪大，肩袖本来质地变脆且有所退变，打陀螺属于大幅度过肩、反复运动，而且选择的陀螺重量大，需要用力多，从而诱发了肩袖损伤。
“中老年人打陀螺容易造成肩部损伤，大家应量力而行，如果出现肩部不适，要及时就医。病程早期可以采取非手术治疗。”李宝军提醒，爱好羽毛球、网球、游泳等过肩反复运动的人群，在运动过程中也要注意肩部休息，并加强侧肩部肌肉的锻炼，预防肩袖损伤。
