彩色屏幕前演绎黑白人生 游戏成瘾究竟是什么？

　　◎　网瘾不是一天形成的，每一个问题孩子的背后，必然有一个问题家庭。当孩子遇到困难时，如何与他们一起并肩作战，是很多家长需要重修的家庭课程

　　□　本报记者 马岳君

　　□　本报见习记者 罗聪冉

　　北京的冬日，空气格外冷冽，苍劲光秃的树枝，桀骜不驯地直向天空。

　　一百多名身穿迷彩军装的学员正端坐在教室听课。当天，老师分享的内容关于亲子关系，课堂中途穿插提问时，学员争先抢答。有的学员由于抢答太快说错答案，引起大家哄堂大笑。

　　这是《法制日报》记者于1月8日在网瘾戒除中心——中国青少年心理成长基地(以下简称“基地”)看到的一幕。这样活跃的氛围，很难让人将他们与印象中阴郁、孤僻的“网瘾少年”对号入座。而事实上，因为网瘾，他们与现实生活脱轨，休学、留级、失业，是他们来到基地前的状态。

　　在他们当中，有人曾长期穿尿不湿玩游戏，只因怕上厕所耽误练级；有人因网线被拔，把开水浇到父亲头上；还有人玩游戏受阻后，用剪刀刺伤母亲，爬到窗外欲跳楼自杀……

　　事实上，除了基地这数百名学员之外，还有更多的青少年深陷在网瘾的泥潭不能自拔。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林对媒体透露，全世界范围内青少年过度依赖网络的发病率是6%，我国接近10%，网络成瘾是我国青少年较为普遍存在的心理健康问题。

　　为什么会沉迷游戏至瘾？游戏成瘾后，又该拿什么拯救孩子？

　　网瘾被列为精神疾病

　　诊疗规范正在制定中

　　基地对学员进行过一项调查：95%以上的“网瘾少年”觉得生活没劲；94.6%的“网瘾少年”具有内向、敏感的个性特质，他们内心自卑，对生活有强烈的无助感；54.8%的“网瘾少年”因上网受到阻拦，采取过暴力手段。

　　“总结来看，游戏成瘾个体背后的共同特征是，他们在成长过程中出现了自我迷失，对未来迷茫，想要找一个出口。”中国青少年心理成长基地主任、北京军区总医院成瘾医学中心主任陶然说。

　　据陶然介绍，自2003年开始，基地就陆续有家长因孩子沉迷网络而来求诊。什么是网瘾？这是不是病？当时没有定论。通过多年临床实践，陶然团队慢慢发觉网瘾是一种精神疾病。

　　“很多孩子因为玩网络游戏而荒废学业，这在生物学上叫‘社会功能受损’。”陶然介绍说，玩游戏不需要太多思考，大脑只要兴奋一个区就够用，长期下来，其社会功能就“废用性萎缩”，出现情感麻痹等症状。大量检查显示，孩子若每天玩网游6小时以上，半年后，其大脑前额叶的葡萄糖代谢下降15%，大脑氧代谢下降8%。

　　世界卫生组织(WHO)对这一问题给出了答案。在2018年更新的《国际疾病分类》中，专门为“游戏成瘾”设立条目，并明确9项诊断标准，以帮助精神科医生确定患者是否对游戏产生依赖。新版本将由2019年5月举行的世界卫生大会最终批准，并将于2022年1月1日生效。

　　国家卫生健康委员会于2018年9月发布的《中国青少年健康教育核心信息及释义(2018版)》提到，网络成瘾表现为过度使用互联网后导致明显的学业、职业和社会功能损伤。一般情况下，相关行为需至少持续12个月才能确诊。

　　陆林认为，过度依赖网络只是一个现象，约有一半的孩子在依赖网络的背后，会伴随其他的问题，比如与父母关系问题、学业问题、注意缺陷障碍、焦虑或抑郁等。目前，我国尚没有关于这一领域的诊疗规范，正在制定之中。

　　刺激产生多巴胺成瘾

　　游戏开发商难辞其咎

　　“你撞开我的门我就自杀”“不给手机我就跳楼”……几乎每一个来基地做心理咨询的父母都会哭诉自己的孩子“想不开”。基地心理咨询师纪文博分析，这背后传出的声音是，孩子在现实层面得不到满足，所以在网络世界寻找慰藉。

　　“游戏和现实世界最大的区别在于，它是即时满足的。孩子的成绩从40名上升到20名非常难，但游戏中的排名，可能玩家多花一点时间或钱，就能达到立竿见影的效果，每一个在游戏里的行为都能得到鼓励和及时反馈。”纪文博说。