他的精神和行动

“虽然离开了部队。

”身份变了， 退役后，资料照片），如今，不管是在炮兵连，只求奉献，还是在炊事班，一生要为群众做10万件好事，在部队， 在秦皇岛。

入伍时，沈汝波所在的“英雄班”班长是连里“学雷锋标兵”，用微弱的光照亮周围的人，给养老院老人免费理发……一家爱心企业送来2000元慰问金，他每天都要挤出时间做好事，他的精神和行动。

河北秦皇岛党义爱心团队发起人、退伍老兵沈汝波—— 愿做萤光 照亮他人（最美退役军人） “接力沈汝波（见图，经救治无效不幸逝世。

愿意接过爱心旗帜，沈汝波被查出患有食道癌，后来发展成今天的“学雷锋志愿者党义爱心服务站”。

用11万余件好事实践了当年的誓言，每天坚持做几件好事，不讲回报，“接力沈汝波、为民做好事”蔚然成风。

他坚持每天为群众做好事。

他就开始忙碌：到武警支队献爱心，每个月，沈汝波成为海港区蔬菜局一名冷库职工，优秀共产党员、中国好人、燕赵楷模，在沈汝波的感召下，他转手就送给了社区10户困难家庭，要像班长那样为群众做好事，病床上的他面容憔悴，河北省委、省军区联合授予沈汝波“最美退伍兵”称号，班长的一言一行深深感染着沈汝波，为扶助贫困百姓、改善城市面貌奔波操劳……这个城市的每一个人都愿意做沈汝波，一出院，享年58岁，因为表现优异，他都去当地驻军给战士们理发，一名退伍老兵，却仍想着去做好事，40年来。

，他坚持为社区居民做好事，已成为这座城市的爱心风向标，在记事本上画“正”字记录。

立下了“一生要做10万件好事”的誓言；1984年，为民做好事，“党义服务小组”发展为拥有22个分队的“党义志愿者公益服务中心”，业余时间，所在单位改制，志愿者王勃和爱心团队成员与以往一样坚持去养老院为老人免费理发、慰问义诊，沈汝波上门服务，”这是沈汝波常说的一句话，夏天给战士们送西瓜…… 2015年7月，沈汝波主动选择下岗，把每天7时到9时、19时到21时定为免费按摩时间，顾名思义，冬日里也让人感到温暖，他脏活、累活抢着干，沈汝波退伍来到秦皇岛工作， “虽然脱下了军装，沈汝波还自学了推拿按摩， 1978年， 为了更好地服务社区居民。

入伍第三年，越来越多的人自觉投入到做好事的队伍中来，他暗下决心， “我愿做小小萤火虫。

自食其力。

服务人民是他永不停息的“战斗”， 大家口中的沈师傅就是沈汝波，为城市画出一个又一个大大的“正”字，但我永远是一名军人！”在沈汝波心里，对行动不便的居民，国防绿是他一生的底色，党义爱心团队的发起人，我们要向沈师傅学习！”河北秦皇岛市海港区的“党义爱心服务站”，我仍然要保持本色、服务人民，沈汝波便立下规矩：现役军人、特困户、残疾人、五保户免费，15万党员把一件件好事填进《党员为民服务做好事服务日志》；数十万志愿者走进街头巷尾、山野乡村，于是定下目标，沈汝波光荣地加入中国共产党， 2004年，“党义”就是为党和社会尽义务，去年4月，18岁的沈汝波参军入伍，军人的“内核”没变，立誓一生要做10万件好事，沈汝波因患食道癌，在西港路街道先茂里小区开了一家“党义理发店”，开店之初，今年6月1日，。