长沙岳麓区一所社区养老院，69岁的王爱云(化名)总是默默坐着。在外人看来，王爱云有丰厚的养老金，还有个孝顺儿子，算是在“安享晚年”了，但王爱云自己对此却不确定。
“他们一走，我就想哭”
“我儿子每天晚上都过来陪我睡，但是他从来不像你们一样陪我讲话，和我几乎没有什么有意义的交流。有一次我主动跟他说陪我聊聊吧，他一脸愕然地回答，聊什么呢？”王爱云说，“每次他就是坐着玩手机。只是觉得家里多了一个人，不觉得他在陪我。”
“你们忙就别来看我了，不用老待在这儿，快工作去吧，我身体好着呢，别担心……” 71岁的王素珍，不想成为拖累儿女的母亲。
在儿女面前一直坚强的她，在义工面前却无比脆弱。“其实我特别想要儿女陪在身边，但是不敢说。他们一走，我就想哭。”
61岁的曹爷爷曾是单位的“大人物”，应酬多，习惯了喝酒抽烟的他，60岁就中风失语了。现在连说话都“流涎”，脾气暴躁，被送到养老院后更是怨气冲天。
曹爷爷不能接受从岗位退下带来的变化，也不愿与人交流，经常一个人嚎啕大哭。一直期盼着家人探望，可当家人来看他时，又装出老年痴呆的样子，把自己封闭起来。
中国社会科学院研究员、“爱与陪伴”主要创始人李赞见过太多这样的场景：“中国人对儿女倾尽心血，老年时很难承受儿女不在身边的巨大落差。得不到关怀的老人们，常产生被遗弃的感觉以及自悲自怜的情绪。”
“中国的老人特别隐忍，真实的想法不敢和儿女说，即使说了，很多时候也得不到尊重，所以只能压抑在心里。”“爱与陪伴”义工沈冰说。
半月谈记者敲响沈阳市文安路49号楼一户房门，77岁的独居老人刘孝云打开门。
“小女儿在澳门当老师，在珠海有两套房子，每套房子我都有钥匙和自己的卧室，随时可以去。大女儿每周都来，还雇人打扫卫生呢。”老人一脸的骄傲。
“挺好，儿女们孝顺！”记者发现，几乎所有接受采访的老人都要先夸一夸自家儿女，但是说起“孤独”，老人们共同的感受是：这个坎不好迈！
喧嚣散尽，夜深人静，漫无边际的孤独感一波波袭来。“关灯睡下，屋里特别静，脑海里总是想想这个孩子想想那个孩子，总是想过去的事。”刘孝云开始哽咽：“人老了悲在孤独。凑在孩子跟前不孤独，可孩子有家，不能总往前凑。”
68岁的长沙望城区的曾奶奶，是家人眼里屡教不改的“坏孩子”，她最大的毛病就是“买保健品”。
“都过期了还没用，又买来一堆新的……我也知道买保健品没太大用，但有一种很关心你让人很舒服的感觉。人家陪你聊了那么久，哪能不买？”
“以后我只去听，再也不买了。”这话曾奶奶说了无数次。
拔出插在老人胸口的孤独利剑
中华医学会精神医学分会主任委员李凌江说，进入老年阶段，常见的精神问题有三种：一是智力、记忆力下降，二是孤独、焦虑、不安全感等负面情绪增加，三是出现幻觉、幻想等病理性精神疾病。
“老人离开工作岗位后，社会交往圈变小，再加上身体健康状况下滑，容易出现焦虑、孤独、抑郁情绪，此时尤其需要关爱。” 李凌江说，太多负面情绪如果得不到疏解，会更加剧生理上的疾病，造成抑郁倾向，严重时甚至可能选择自杀。
中国老人大都认为晚年的理想状态是和儿女生活在一起，他们自我陪伴能力弱，普遍需要从家人身上汲取爱和温暖。
“缺少精神慰藉，将成为困扰我国老人的主要问题之一。这其中既有想念子女的孤独感，也有老年时期精神生活得不到满足的空虚感。”长沙市老龄办主任郭华说，因此，在给老人们提供必要的医养条件之余，长沙开始重视满足老人的“社交需求”“精神需要”。“在乡村，空巢老人居多，我们试行‘老人群居’，让低龄老人照顾、陪伴高龄老人，并推出一些娱乐、手工活动。在城市社区，大力推行老人大学等，让老人们找到各种兴趣爱好群体，丰富自己的生活。”
“老人们很容易丧失自我价值感，认为‘没有用了’‘就是等死’。我们对于老人的关爱，应该体现在他们‘被需要’上，激发内在力量，让他们因为被重视而充满希望，比如养老院让老人们做一些小零食、手工艺品拿去卖，老人们就会发现自己有价值、被需要，精神满足感大大提高，不会再觉得自己是没用的人。”李赞说。
爱是排解孤独的法宝，很多人都没有想到，老年人的爱情世界也能如此色彩斑斓。
给予蔡升培老人幸福的就是“黄昏恋”。丧偶近20年后，蔡升培经人介绍认识了现在的老伴，在双方子女的支持下走入婚姻殿堂。
蔡升培也经常劝一些丧偶的老人找个伴，这样互相有个关照，也能学到很多东西。“有人在家就有盼头，心情也不一样。”
采访过程中，记者在一名恋爱中的老人脸上，看到了憧憬和幸福。即使子女还没有点头，即使两位老人目前身处异地一个月只能见两面。
除了寻找爱情，不少老人希望能找三五个脾气对头的人住在一起，雇个保姆，这样既不会孤单，还能相互有个照应。
扶持老人跨过孤独的“终极门槛”
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