资讯|滚动| 上海| 社会| 国内| 国际| 经济| 证券| 产经| 消费| 互联| 家电| 硬件| 科学| 明星| 影视| 综艺| 游戏| 信息|生活|旅游

专家提醒:高温天气要注意防范心脑血管疾病

2019-08-05 11:02 来源:互联网整理 责任编辑:WB001 字体:

  专家提醒:高温天气要注意防范心脑血管疾病

  新华社贵阳8月2日电(记者肖艳)近期全国大部分地区进入高温天气,疾病防控专家提醒,酷暑天气容易导致心脑血管疾病发生,要注意防范。

  贵州省疾病预防控制中心专家指出,高温天气下,人体心率加快,排汗量增加,血管扩张,血流量增加,导致心脏负荷过重;出汗多时,若不注意补水,血液稠度增高,血液在血管内易形成血栓。心脏负荷过重和血液稠度增高则容易导致缺血或心脑血管堵塞,甚至引发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

  专家建议,防控心脑血管疾病,要保持良好作息习惯,忌烟限酒,保持情绪稳定,适度锻炼。患有高血压、冠心病等慢性疾病的患者,特别是老年患者应特别注意,定期体检,在医生指导下调整用药,控制好血压和血脂,切不可擅自停药。

 

  高温天饮水量要充足,可多食用富含镁、钾的食物,如芹菜、黄瓜、绿豆及香蕉等,既能保护心血管,也可促进钠的排泄,有利于保持血压稳定;注意饮食卫生,少吃大排档、冷饮,以免发生腹泻,诱发心脏不适。

  专家同时建议,有心脑血管疾病史的人晨练不宜过早,强度要适量,时间不宜过长,少去温度高、湿度大、人口稠密的地方。

  此外,一旦出现头晕、头痛、胸口痛等症状时一定要及时就医;外出时,心脑血管疾病患者应随身携带硝酸甘油等急救药物。

  • 资讯
  • 财经
  • 科技
  • 娱乐
  • 游戏
  • 生活
  • 汽车
关于本站 | 广告服务 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
备案号:沪ICP备13031519号 上海网 版权所有,未经书面授权禁止使用