老龄化社会，我们如何优雅地老去

　　斗转星移，每个人都会慢慢老去。

　　据统计，截至2017年底，杭州60岁及以上老年人有167.18万人，占总人口数的22.16%，比上年增加8.05万人，增长5.06%。这意味着，杭州的老龄化发展非常迅速。

　　如何优雅地老去，成为整个社会的课题。

　　杭州市两会期间，不少读者给钱报热线96068打来电话，说的就是养老的事儿——比如市民方女士，最近就有点烦。

　　方女士的母亲前段时间突发中风。虽然经住院治疗后情况好转，但出院之后的居家康复，却成了全家人最担忧的事，“我们和妈妈是分开住的，隔得比较远。平时，大多数时间靠爸爸一个人照料妈妈。我不放心啊，也怕爸爸累着。如果社区能有照料中心就好了，有专业人员帮忙照料一段时间，我们也能随时去探望，该多好！”

　　其实，今年的政府工作报告已经就此作了回答：在着力提升社区服务时效方面，提出要重视居家养老，加强老年食堂、配餐中心等硬件设施建设，加强社会化服务体系建设，探索开展社区适老化改造，进一步引导社会化养老机构发展。此外，今年杭州还要建设镇街级示范型居家养老服务中心64家。

　　社区养老

　　推广小规模多机能养老机构

　　市人大代表贺晓卿走访过不少社区，发现不少社区日间照料中心为老年人提供的服务比较单一。不过，也有一些社区开始试点打造综合性的日间照料中心——除了日间照料外，还配备一定数量床位，为一些需要临时托管一定时间的老人提供喘息式照看服务。还有的和专业养老机构合作，引入智慧设备，可以提供更专业的医疗照顾。贺晓卿觉得，这都是非常好的尝试。

　　“对于不少家庭来说，居家养老仍然是他们的心愿。面对这么庞大的需求，我建议政府能不能加大力度，积极提供有力资源，鼓励在社区建立小规模多机能型日间照料中心。以日间照顾为主，结合居家服务，甚至可以引入专业养老机构或医疗机构参与，提供暂住服务。”贺晓卿认为，这种弹性的照顾模式，除了让老人安心于家中生活，三种服务模式的配搭也能让照顾者得到喘息的机会。另外，因为属于社区嵌入式照护，机构与社区亦自然地融为一体，老人能生活在熟悉的环境中，也大大减轻家属的身心负担。

　　居家养老

　　卫浴设施能否推行适老化改造

　　在老年人日常生活中，跌倒是一件让人揪心的事情。2014年全国疾病监测系统死因监测结果显示：跌倒死亡是65岁及以上人群因伤害致死的第一位死因，占29.85%，“防范老年人跌倒应予以重视。据调查，50%以上的老人跌倒发生在家中，而卫浴是原因之一。”

　　市人大代表、上城区湖滨街道社区卫生服务中心主任应强表示，目前来看，居家养老是大多数老人的选择，但普通居民住宅缺少相关建设的通则和标准。这既给老人生活带来不便，也存在一定安全隐患。因此，对老年人居住的住宅进行适老化改造显得尤为重要。

　　应强告诉钱报记者，根据居家老人的特点，上城区民政局、上城区住房和城市建设局等相关部门制定了首个《适老化住宅设计规范》地方标准，对住宅中各个区域设计出适老化的基本规范要求。比如在对卫生间的改造过程中，通过改善提升卫浴间防滑地胶板，扶手、折叠洗澡椅，舒浴恒温坐式沐浴器，恒温水龙头，做到改善卫浴过程中防滑防跌防晕眩，“我在想，杭州市政府能不能在遵循‘业主愿意、政府扶持、因地制宜’原则的基础上，对自愿且硬件条件合适的老人进行适老化住宅的设计改造，尤其是对贫困家庭及独居老人家庭，可考虑予以一定的补助，增加居家养老的老年人安全性和舒适温馨感。”

　　数字养老

　　帮老年人跨越“数字鸿沟”

　　市人大代表宋晓强今年40岁，却深深感受到了老年人和当下“数字生活”之间的鸿沟，他认为这需要更多社会力量来帮一把，扶一下。

　　宋晓强举了一个自身的例子：他父亲今年72岁，自己一个人居住，“我们现在多用微信交流，他就很难学会。我教他的时候，他真是很认真，还用小本子记笔记，但我一离开，他自己操作就有问题。像这样的老人真的不在少数。”宋晓强说，还有，当下生活中各种自助机器、打车软件……老人用起来也很麻烦。