节日前后老人更易产生压力更焦虑不安
老人需要的节日之爱是什么
资深英国心理学家马丁说，在人际关系中，给予人所渴望的东西，是最受到欢迎的做法。例如给孩子玩具，给饥饿的人食物，给寒冷的人冬衣，都是明显的道理。老年人需要的东西，就是家人和亲友的关爱。平日里人们各自匆匆，忙着上班或上学，老年人可以理解。他们所盼望的是在某些特殊的日子里，亲友们把注意力从工作和其他事情上转回来，分给老人们一点时间和精力，让老人们再度成为生活的主角。
马丁解释道，与老人多年的接触，他发现老人们的真正要求并不是很多，在绝大多数情况下都可以实现。不少老人因为身体缘故，很多日常活动难以完成，节日前后，这种想做却做不到的困境，使他们比平日里更有压力、更焦虑和不安。老人想做的事情，其实都很简单，不外乎清理一下环境、出门购物，或是打理一下个人的外貌等等。
马丁建议，家人和志愿者不必太夸张，只要与老人保持沟通，很容易博得老人的欢心。例如，节日前帮老人打扫室内卫生，清理院子里的落叶和花坛，给他们当司机去购买大宗食物，挑选给家人和他人的礼物，贮存一些必要的药物，写贺卡地址，上网查询他们需要的信息等等，在青年人看来轻而易举的小事，却能帮老人大忙。
一份选择
选择自己的节日风格
老年人过节已形成了各自的节奏和风格，只是他们有时候愿意保留一部分个人传统，有时候又会希望增加新的元素。为此，英国给他们设立了节日网站，囊括了不同的过节方式，还有各种能够提供服务的公司和福利机构的联系方式，可供老人们筛选，也给他们的子女和家人提供帮助。
如果老人希望趁节日期间，与家人做一次游历英国国内的旅行，或到世界某地来趟远足，这个网站上有专门为老人家庭设计的“慢游”旅行路线，例如去海边休息，去古堡参观，无需走长路，却是悠闲和轻松的邮轮休假等等。依照网上指点，家人很方便就能够租到轮椅、防寒设备和找到合适的医疗机构。
网站也事无巨细地提醒老人和家人在节日期间的注意事项，预先给大家列出清单，包括出行必备的小物件和药品清单，家庭宠物的托管事宜等，告诉老人不必费心筹划，只要逐一准备，就能轻松上路。
一次致敬
铭记历史 心存感激
在人们忙碌地购买节日礼品的时候，发生在美国德拉瓦州的一个购物中心里的故事，非常感人。
今年12月初，在美国德拉瓦州的一个购物中心，一位名叫吉娜的女顾客用手机拍到暖心画面：扮成圣诞老人的表演者，专门走向一位93岁的二战老兵，单膝点地，柔声地向他表示致敬，感谢他为保卫国家所作的贡献，并且祝他节日快乐。
吉娜的照片被放到网上之后，点击率直线上升，当地媒体找到了在场的两个人。受到礼遇的老军人姓斯迈利，他这天是陪家人来商店购物，正在花坛边坐下休息。当见到圣诞老人向他走来，斯迈利老人起身迎接，却受到了“圣诞老人”崇高的致敬和温馨的节日祝福。
斯迈利二战时，在乔治·巴顿将军麾下，参加过好几次硬仗。可是他一生低调：“参战是我的责任，是我为国应尽的义务。当年，我所在高中的班级里，共有35个男生，我们全都参了军，没有一个人逃避。我们中间有5个人献出了生命，我和他们有着13年的友谊。他们才是真正的英雄。”
向他表示感谢的“圣诞老人”则说：“我们今天能够快乐过节，应该归功于这些为国家尽忠的老兵们。没有他们无畏的战斗，历史将会改写。他们曾经为和平，准备随时献出自己的一切包括生命，值得我们永远感谢。”
斯迈利老人并不居功，每当他接受感谢的时候，他会谦逊地说：“我要感谢你们还铭记历史，记得我们所做的事情。”
一句话语
开通节日老人热线
新年通常是家人团聚的时候，可是世事难料，很多人无法回家看望年迈的父母。而节日期间，又是北半球一年中夜长日短、天气最寒冷的时候，是引发和加剧忧郁症的季节。
德国社会工作者艾尔卡·席林根据这样的情况，从去年12月开始，募集社会捐款，招聘志愿者，在柏林开通了节日热线，邀请老年人在需要的时候，向他们致电，一诉衷肠。
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