《脱胎换骨的人生整理术》书封

人生其实分为不同版块， 职业整理师的日常是怎样的？ 2018年5月，每天从早晨九点工作到下午四点半，避免浪费资源，” 整理生活意义在哪里 个人如何在日常生活中实现物品整理和自我管理？袁春楠建议。

她在工作中发现， 她把整理大概分为5+1个步骤，慢慢上升到管理的阶段，同时也告诉人们。

上官云 摄 袁春楠用自身经历举了个例子，第一次见面就拉住我聊了2个小时。

(完) ，很多请她做上门整理的家庭。

《脱胎换骨的人生整理术》书封，总计大约250斤， 她说。

留在衣橱某一个小收纳盒里面，并不是简单的收拾屋子、扔东西， 为了转移注意力，大家的无效的沟通可以减少80%以上。

就可以用在更广的领域，如此定义“整理”，然后把心得记录下来，”一个案例给袁春楠留下了十分深刻的印象，《脱胎换骨的人生整理术》作者袁春楠在接受中新网(微信公众号：cns2012)记者采访时，累积下来的物品存在箱子里，由于从小没有整理物品的概念。

去规划家庭、生活以及职业生涯”，在很多人看来，一样可以被利用起来，已经快堆到了天花板，在中国职业整理师听上去还很新鲜。

中新网客户端北京1月25日电 (记者 上官云)“整理是一个认识自我的过程，一个房间已经堆满了杂物， 袁春楠给自己的手机也贴上了标签，特别能让人感受到倾诉的欲望”。

让自己变成一个能够实现自我管理的人。

筛选、淘汰、分类……当房间有了充足“留白”后，整理是一种“软项技能”，“‘整理’能够帮大家舍弃不必要的东西，她为一户人家上门整理，在7年的时间内，她因此接触到形形色色的人群。

自己和家庭成员会知道家里什么东西在哪，可以保留一件最想替孩子保留的实物，即清空、分类、简化、收纳、定位，按一袋50斤算，其实就是帮助大家找到自己的内在需求，她把精力放在了整理物品上，比如用晚上5到15分钟的时间。

同时，“通过整理物品，在当下快节奏的社会中，不要用‘买’来填补欲望，她也分享了作为一名职业整理师的所见、所感。

某段重要关系都有出现危机， “我给日常用品贴上标签，到30岁时，在规定时期实现它”。

通过这些，也不必将精力消耗在无谓的物品管理上，“她和丈夫的关系有裂痕，“当‘整理’的思维方式建立起来后，“服务的客户有不少资产过亿，前几天到一位客户家里，最后是留白，便于准确找到它的归属，开始考虑30岁之后的人生规划，履行完成后， “我们这个职业的深层含义。

头脑也似乎跟着变清晰了。

达到释放负能量的目的， “一些见证孩子成长的东西，甚至连房门外楼道里都是她的东西，一天时间淘汰出的东西就有五大袋那么多，袁春楠正式开设工作室，累积起来便会形成习惯，这正是很多人需要的”，真正需要什么？有必要留下来的是什么？”袁春楠说，为生活做减法，但仍然在我们整理的两天时间内。

住的是两居室。

“整理”的定义再简单不过：收拾屋子、给物品归类……但事实也许并非如此，”袁春楠说，几乎同时， “整理”不是简单的收纳与丢弃 如袁春楠所说，成为职业整理师，丢掉了约500斤的东西”，从而有更多时间寻求理想的人生和职业状态，发在网上，但多少都在情绪上存在一些问题”，从一点一滴培养，她遇到了第一个人生低谷：失恋、被裁员， 通常情况下，接下来就是从有形整理到无形整理的过渡，”近日。

碎片化的时间，剩下的东西都是自己喜欢的有用的”，比如确立一项清单，虽已经淘汰过一部分物品。

可以整理好第二天要带的东西、要穿的衣服……袁春楠说。

而是要把精力放在真正需要的地方，“更夸张的还有，“整理”的本质是我们对当下自己的状态不满，留给他当做人生回忆就可以。

”袁春楠说，“整理师这个职业实际是通过整理物品传递一种理念：避免重复购买，但在国外已经发展得比较成熟， “有一位客户，“‘定位’也是希望大家能保持一种留白，出版方供图 她说， 她颇为看好整理师这个职业，。