北方老人去南方“越冬”，期待公共服务更暖心——
“我不是怕冷，我是奔着海口的好空气来的。”
“我们老年人有的是时间，水呀、菜呀、车呀这些难题，都能应付，最怕的还是生病。”
“希望各类社保服务早点实现全国联网，把我们‘候鸟老人’当自己人的城市也能多起来。祖国那么大，我们还想趁着身板硬朗，多转转呢！”
“我和老伴儿在海南呢，明年5月北京见！”听说单位年底上门慰问离退休老同志，刘国胜连连为“缺席”跟大家说“抱歉”，电话里传出他爽朗的笑声，听得人心情跟着明媚起来。
春节将至，各地老人前往三亚过冬。图为一对老夫妻在海滩看风景。人民视觉
寒冬腊月，北方滴水成冰，海南岛却温暖如夏。5年来，每年10月中旬刘国胜就带着老伴前往海南，直至来年开春再回京。他的选择并非个例。如今漫步海岛街头，不时能看到成群结队、操着北方口音的“银发族”下棋遛狗、跳舞健身。从“猫冬”到“约起来”“玩起来”，去南方养老避寒，已成为时下许多北方老人的选择。天气转暖，他们再各自飞回家乡，因此被称为“候鸟老人”。
“候鸟老人”养老途中都有哪些酸甜苦辣？如何提高公共服务质量，让这群老人的“夕阳红”更加美好？记者在“候鸟养老”大省海南进行了采访。
气温舒适、空气清新、水质清澈，好生态提高老年人晚年生活质量
海南是不少老人南飞的首选地。海南省政协调研报告显示，2017年10月1日至2018年4月30日，在琼“候鸟”达164.77万，其中60岁以上老人有93.29万人，占56.62%。
好气候有利于养生，吸引大量老人南下。
“我是从死亡线上回来的人，是三亚延长了我的生命，让我有机会继续为社会做些事情。”83岁的罗九如是三亚志愿者圈的活跃者。1991年，在国家海洋局上班的老罗出现心梗。2002年退休后，她开始迁徙式养老，沿着海岸线一路往南，最终被三亚所吸引，住了一段时间。2007年罗九如回到天津体检，惊喜地发现心梗不治而愈，她当即决定做一名“候鸟老人”，每年冬天都到三亚越冬。如今的她，上船跟渔民聊家常，到海边参与珊瑚保护，一刻也闲不下来。
统计数据显示，目前我国有近1.5亿的老年人患有慢性病。中国疾控中心介绍，冬季的低温刺激会加重一些慢性疾病患者的病情，比如气温骤降会导致高血压患者血压急剧上升，有可能引发脑卒中或心肌梗死。海南省冬季平均气温在22摄氏度以上，对常见的心脑血管疾病、气管炎、高血压等慢性疾病有明显的缓解作用，因此吸引了大量北方老人。
“候鸟老人”在海南省三亚市三亚湾跳舞。人民视觉
好环境有利于养生，不少老年人奔着好空气常住海南。
蓝天、白云、椰林、沙滩，张志成的朋友圈满是海岛风景，每一条信息都收获了很多点赞。3500多公里外，他的老家沈阳，此时不仅气温在零下10—30摄氏度，非常寒冷，而且由于取暖，天空时而不那么透亮。
“我不是怕冷，我是奔着海口的好空气来的。岁数大了，戴口罩憋得慌，不戴又怕引发哮喘。”此前在老家，每年冬天张志成都得住院好几回，搬到海口后的这几年，再没犯过哮喘。
“烧水没垢，开窗没灰。”对比陕西老家冬季的空气状况，谷成志觉得到海南过冬是非常明智的选择。每天清晨，他都按时到楼下湿地公园散步健身，享受满眼的绿色。“冬天也能出来活动身体，多好！”他已经把海口当作第二故乡。
海南省政协调研报告显示，在海南的“候鸟”人群里，52%来自东北地区，24%来自北京、内蒙古、河北、山东等省市。好山好水好空气，是海南吸引养老人群的比较优势。
不仅在海南，在广西北海、云南昆明、福建厦门等城市，“候鸟老人”也越来越多，他们热闹了南方城市的冬季，也享受了在南方的艳阳下四季如春的美好。“对于具备条件的老年人而言，‘候鸟养老’能提高生活质量，延缓衰老病痛的到来，是不错的预防式养老方式之一。”北京大学护理学院教授郭桂芳说。
数据来源：海南省政协调研报告
只身在外烦恼不少，就医难让一些老人感到不安
“候鸟养老”欢乐多，可出门在外，烦恼也不少。
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