今天，是世界睡眠日。每年的这一天，我们都要关注睡眠，因为越来越多的人睡不好觉。
中国睡眠研究会公布的数据显示，超3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，且这个数据仍在逐年攀升。
其中，北京的年轻人睡得最少，平均时长不到7小时。金融业、服务业、政府机构的工作人员睡眠质量最差，尤其是金融业，睡眠质量低于整体水平67%。
不仅仅是成年人，青少年儿童的睡眠时间也正在减少。《2019年中国青少年儿童睡眠白皮书》显示，62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时。
相比于中国，日本更加“欠眠”。据悉，日本被称为“睡眠发展中国家”，在全球国民睡眠时间排名中，处于垫底位置。
睡得好不好，现在不仅仅关乎个人健康，背后还有一笔经济账。
国是直通车 侯雨彤 制图
躺着也能挣钱
躺着也能挣钱，这是在日本正在发生的事情。
去年，日本一家企业推出了 “睡眠换奖金”的制度，员工在一周中，只要有5天的睡眠时间超过6个小时，就可以获得相应的奖励。
公司开始关注员工的睡眠，背后也有着经济因素。
总部设在美国的智库兰德公司的一项调查显示，包括工作效率低下、医疗保险费膨胀在内，日本每年因睡眠不足导致的直接和间接经济损失约占到GDP的2.9%，达到1380亿美元。
日本还不是损失最严重的。研究人员发现，美国工人缺觉所引发的生产力下降、死亡风险增加等现象使国家经济的年损失高达4110亿美元。
不过，虽然睡眠不足会对国家经济造成损失，但同时也催生出了“睡眠经济”。
智研咨询的数据统计，全球最大的睡眠医疗市场是北美，2015年，北美睡眠医疗产业市场规模达到802.9亿美元，欧洲为767.3亿美元，日本为203.3亿美元。
值得注意的是，中国的睡眠产业市场规模也正在逐年增长。
《2018-2023年中国睡眠医疗市场分析与投资前景研究报告》指出，2017年我国改善睡眠产业市场规模约2797亿元，其中，睡眠保健品128亿元；睡眠药物134亿元；睡眠器械用品2500亿元；睡眠服务35亿元。
值得一提的是，用人工智能改善睡眠，越来越受到消费者的喜爱，尤其是智能手环、智能手表等可穿戴智能监测设备以及睡眠监测APP等。
国是直通车记者粗略统计，在苹果商店中，以蜗牛睡眠、萤火虫睡眠、小睡眠、白噪音等为代表的助眠APP多达数十种，其中下载量最高的达到4.9万人次。
阿里巴巴集团副总裁刘松表示，人工智能与睡眠的跨界融合，将睡眠从简单的生理行为转变为改善生活方式的关键节点，并通过对睡眠这一过去人们有感却“无知”的人生黑洞的数据化与智能化，完成对人们健康生态的全周期感知。
巨头纷纷布局
目前，包括苹果、谷歌、脸书等在内的科技巨头，正在睡眠领域布局。
早在2年前，苹果公司就收购了芬兰初创公司Beddit，这家公司此前发明了名为Beddit 3的睡眠监测系统，该系统工作原理是，在用户的床上装上传感条，整夜监测用户的生命体征。
2018年，苹果公布了一项新专利。该专利申请显示，苹果的新睡眠监测系统较之前的版本有了很大的提升，主要是通过智能床垫对人进行睡眠和健康监测。
彭博社报道称，苹果一直在测试睡眠追踪功能。如果测试成功，将在明年为Apple Watch 推出原生睡眠追踪功能。
场景实验室创始人吴声指出，苹果申请智能床垫监测专利，谷歌、Facebook以及IBM并购睡眠监测公司，背后都隐含着同样的企图心，即对睡眠入口的争夺，本质上是在争夺这个时代的注意力。
“生意的本质就是时间占用，你占用消费者的时间越长，这个市场就一定会越大，今天的微信、抖音就是时间的占用。”慕思总裁姚吉庆指出，现在唯一能与手机匹配的，就是在床上待的时间。
姚吉庆指出，要把睡眠空间做好，智能化的灯光、智能化的卧室以及智能家居都是组成部分，这将催生一个庞大的市场。
据悉，西川产业和松下合作推出了“睡眠环境支持房间”。日本经济新闻报道称，该房间墙角的壁灯与APP联动，能根据具体情况调节亮度。睡觉前是橙色灯光，随后亮度逐渐减弱。
此外，这个房间还具备另一项功能，即如果把智能手机放到枕边就能根据身体的动作感知是否睡着等，室温将自动调节到适宜水平，有助于解决“大半夜还要爬起来调节空调”的烦恼。
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